ビヨウセイタイサロン エクラ
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エクラ(eclat)のブログ
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投稿日：2024-01-27 23:14:50.0
- 踵つけたまましゃがめますか？
- こんにちは！
妊産婦専門整体サロンeclat(エクラ)です^ ^
今日は"足首の硬さ"についてお話します！
足首は身体の不調が大きく影響する場所なんです。
必ずと言っていいほど妊娠中の妊娟さん歩きから産後により足首は固くなります。
元々硬かった人は更に硬くなります。
出産してから捻挫してないのに足首が痛かったり、足首まわりの症状が多いのも骨盤の歪みや姿勢不良による問題が大きいです。
皆さんは踵をつけたまましゃがめますか？しゃがめない方は足首が硬くて反り腰の可能性が高く、背中は丸めても腰が丸まらない方かもしれません。
不調が出る前に、酷くなる前にぜひケアしに来てくださいね！
【サロン情報】
奈良県三郷町立野北1-22-33 ステイザテラス王寺102号室
妊産婦専門整体サロン eclat(エクラ)
駐車場1台有り
【営業日】(不定休有り)
月曜～金曜
9:30～16:00
土曜
9:00～18:00
#産後 #マタニティ #骨盤矯正 #整体 #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ
#肩こり #腰痛 #ストレッチ #バストアップ #姿勢改善
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