まんげつどう
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満月堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-12-18 19:37:00.0
- 甘いもの
- こんにちは。
甘いものは好きですか?美味しいですよね。好きな方は多いと思います。
私も食べます。
食べてはいけない、という話ではなく、時に注意が必要という話です。
少しお付き合いいただけると嬉しいです。
甘いもの。砂糖を使った甘いもの、お菓子。また果物。
これらは体を冷やしてしまいます。
なぜ甘いもので?
甘いものには筋肉を緩める作用があります。
緩めると聞くと、運動している時や運動後に摂るといいように思いますが、少し違います。
ここでの「緩める」とは、緩んで力が入りにくくなるという意味です。
力が入りにくくなると、筋肉が働きにくくなる、すると熱を作りにくくなるということです。
その結果、体が冷えてしまいます。
直接的に冷えるわけではなく、すぐに冷えを感じるわけではないので実感しにくいですが、甘いものの摂り方、摂りすぎには注意が必要です。
ですが、摂らないように気を付けすぎてストレスになるとよくないので、あくまで気にする、少し考えてみる、という感覚でいいと思います。
元々体質が陽性の方や、症状のない方はそれほど気にすることはないかもしれませんが、冷えで悩んでいたり、なにか症状でお困りのある方、妊活中の方は、少し気を付けていただけたらと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
これとは違う解釈のものもあるかと思いますが、なにか参考になれば幸いです。
――――――――――――――――――――――――――――――
2025年1月より水曜日は南国市の分院を開院し、本院(山手町)は休みにする予定です。
(南国市大そね甲1973-18)
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
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