まんげつどう
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- 高知県高知市山手町５４－６
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満月堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-30 13:42:02.0
- まくら
- こんにちは。
最近寝具について相談を受けることが多いです。
自分に合った寝具を見つけるのは意外と難しいですよね。
皆さんは見つけられていますか？
睡眠は大事です。大体一日の４分の１～３分の１を寝ます。その睡眠の質をいかに上げてあげるか。いかに疲れを取り除くか。そのための大事な寝具です。
誰にでも絶対に合う、というものは絶対にありません。
ですが、合わせやすいものならあります。
枕は首を支えられるようにすることが大事です。首と枕と布団の間に隙間があると首に負荷がかかって、首肩が凝ったり疲れたり、痛くなります。ちゃんと隙間が埋めれる、首が支えられる枕を探すことが大事なポイントです。
当院では合わせやすいように、枕の中が動くようパイマーというプラスチックのパイプを詰めた枕を使っています。
同じようなものがフジで買って作れるので「作れますよー」とお話して、先日患者さんからの希望でお作りしました。
気に入っていただけると嬉しいですね。
――――――――――――――――――――――――――――――
水曜日は南国市の分院で施術し、本院(山手町)はお休みしています。
（南国市大そね甲１９７３－１８）
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
月・火 高知市山手町
水 南国市大そね甲
木・金・土 高知市山手町
――――――――――――――――――――――――――――――
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