パラディソ(paradiso)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-11 07:21:26.0
- ぷりんは準完全栄養食品？
- 日本には沢山美味しいものがあって
ついつい食べ過ぎてしまいますね。
食べることが大好きなので、食べ過ぎるとすぐに少しふっくらしてしまうんですがw
しっかりコツを掴めば脂肪が定着せず
しっかりエネルギーを燃焼させることができます。
ボディメイクやダイエットにはコツがあるのです^_^
朝ごはんにもおやつにもタンパク質をしっかり入れましょうね！
まずはできることやからやっていきましょう。
写真はそば茶ぷりん。
ぷりんはタンパク質が豊富で栄養価もバッチリ！
何より美味しい！
美味しいものを食べて、楽しく体を健康にしていきましょう！！
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