ブログ｜コマエコンディショニングベースココベース(Komae Conditioning Base)

Komae Conditioning Base ココベース

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喜多見駅徒歩9分狛江駅徒歩10分【肩こり/腰痛/筋膜/骨盤/マタニティ/産後/整体】

コマエコンディショニングベースココベース(Komae Conditioning Base)のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 09:52:50.0

投稿者：

白川翔太

【本日6/9(日)は臨時営業しております】 UP

本日6/9(日)は臨時営業日です！午後の時間帯に空きがございますので、お身体のケアをご希望の方はぜひご利用ください。ご予約はLINEまたはホットペッパーからどうぞ！#狛江 #整体 #日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 21:27:00.0

投稿者：

白川翔太

【話を聞く】から始める理由

施術を行ううえで、身体に触れる前の「カウンセリング」がとても重要だと考えています。整形外科でも問診・視診・触診が診察の基本ですが、特に大切なのが問診。どこが痛いのか、いつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 22:26:56.0

投稿者：

白川翔太

来店頻度の目安について

「どれくらいのペースで通えば良いですか？」よくいただくご質問のひとつです。実際のところ、来店頻度には個人差があります。痛みの程度や生活スタイル、目指すゴールによって、適切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 18:41:23.0

投稿者：

白川翔太

腰がラクになる。でもすぐ戻る…その理由とは？

「腰がつらいな…」と感じたとき、マッサージや整体で筋肉をゆるめると、たしかに一時的にはスッと軽くなる。でも、「またすぐに戻っちゃう」という経験、ありませんか？その理由は、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 21:33:02.0

投稿者：

白川翔太

「肩こりは揉めば良くなる」は本当？

肩こりを感じたとき、多くの方は「マッサージしてほしい」と思うのではないでしょうか。実際、揉んでもらうとその場では楽になりますよね。でも…またすぐに戻ってしまう。実はそれ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 23:30:32.0

投稿者：

白川翔太

足底筋膜炎

足をつくと激痛！ピリピリする足底筋膜炎が初回から軽減「朝起きて一歩目が激痛…」「じっとしていても足裏がピリピリする…」今回は、足裏の痛みとしびれで歩けなかった方が、コンプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 17:29:59.0

投稿者：

白川翔太

腰椎分離症って？

スポーツをしているお子様がいる方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。腰椎分離症とは、腰椎の疲労骨折の一種で、主に反復する腰の過伸展（反りすぎ）ストレスによって生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 11:59:41.0

投稿者：

白川翔太

コンプレフロスで身体の不調をスッキリ改善！

こんにちは！Komae Conditioning Base ココベースです。今日は新たに導入した「コンプレフロス」についてご紹介します！◆コンプレフロスとは？コンプレフロスは、特殊なラバーバンド…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-13 07:19:48.0

投稿者：

白川翔太

スマホ首（ストレートネック）の原因と改善法

スマホやPCを長時間使うことで、無意識に頭が前に出る姿勢になり、首の動きが悪くなったり、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。主な原因・頭の前方変位による首への負担・頸椎の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 08:33:28.0

投稿者：

白川翔太

冬バテって何？

冬バテとは？「最近なんだか疲れが取れない」「肩こりや冷えが気になる」そんな症状、実は冬バテかもしれません。冬バテは、寒暖差や血行不良によって起こる体調不良のこと。夏バテの…続きを見る