コマエコンディショニングベース ココベース
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コマエコンディショニングベース ココベース(Komae Conditioning Base)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-08 06:16:37.0
- 脊柱管狭窄症
- 今回は
「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」
について、わかりやすくお話しします。
【脊柱管】って聞いたことありますか？
これは、背骨の中を通っている神経の大事な通り道のことなんです。
この通り道が狭くなると、足がしびれたり痛んだりしてきます。
特に、歩いているとだんだん痛くなってきて、
少し休むと楽になる…という症状が出ることが多いです。
この症状は
「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」
と呼ばれていて、レントゲンやMRI検査で神経が押されているのが
確認できれば、脊柱管狭窄症と診断されます。
最近では、ただ神経が押されているだけじゃなくて、
″血流の悪さや神経まわりの炎症”
も原因になることがわかってきました。
それに、
″神経がスムーズに動かなくなること″も、
しびれや痛みの原因になるんです。
軽い症状なら、適切なエクササイズやセルフケアで楽になることもあります！
どこが痛いかによって対処法も変わるので、
気になる方はぜひココベースまでご相談くださいね♪
＃腰痛
＃脊柱管狭窄症
＃腰椎分離症
＃腰部ヘルニア
＃下肢痺れ
＃下肢痛み
＃間欠性跛行
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