ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)の口コミ一覧

よくある整体、もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、中国式など行きましたがなかなか改善しませんでした。
根本的な姿勢の歪みなどを治していかないと身体が楽にはなってかないようで。
初回はカウンセリングをしつつ、身体の不調と原因を探り、改善のための施術やストレッチ、セルフケアが出来るように簡単に出来て続けやすいストレッチも教えていただけました。
普段から意識出来るので自分には合っていました。
慢性的に身体の不調がある方は一度試しに通ってみるのもありだと思います。

長年、身体の右側が動かしづらく不便を感じていました。
自分でもYouTubeなどを見てストレッチしていたのですが、自己流ではこれ以上改善が出来ないと思い、施術を受けました。
体験の一回目から調子の良さを感じ、継続して通うことにしした。

当初、ストレッチと施術が中心でしたが、柔軟性が出てきたということで、少しずつトレーニングが増えていっています。身体の状態に合わせてメニューを変えていってもらえることが一番良いところと思っており、お勧めポイントです。
自宅トレも、継続しやすい強度や回数にしてもらえるので、忙しい人や運動が苦手な人にもお勧めします。

夜勤明けにほぐしていただきました。ちょうどよいストレッチですっきりしました。その日は気持ちよく眠りについたのを覚えています。また宜しくお願いします。

肩周りの痛み、腰痛があり、週1ペースで通っています。
毎回、小さな子供連れですが、個室なので一緒に運動できて助かっています。

日頃から運動不足なので、少し身体を動かしつつ、施術もしてもらえるところが良いと思いました。
自分に合った、家でできる簡単なストレッチも教えてもらいました。

もう10回ほど通わせていただいておりますが、姿勢の悪さはかなり改善されたので、柔軟性を高めて姿勢をより良くしていくプランで組み立てていただいています。
各自の悩みに合わせたプランニングや、自宅でもできる簡単なトレーニング等も教えていただけるので、悩みを抱えている方にはぜひおすすめしたいです。

カチカチに固まった肩周りがスッキリ！
担当スタッフさんのストレッチはストレス全くなく流れるように全身を伸ばしてくれ最高に気持ち良かったです。
家でもできるストレッチも指導してもらえました。
是非他の方も体験してもらいたいです。

長年、猫背を改善したいと思っていたのがきっかけで、週1ペースで通わせてもらっています。毎回、最初と最後に写真を撮っていただけるので、姿勢がどんどんよくなっているのが実感できます。
もみほぐし等のリラクゼーションと比べると少し高い印象を持つ方もいらっしゃると思いますが、自宅で自分でできるトレーニングも教えていただけるので、そのあたりを加味するとコスパも悪くないと思います！迷っている方にはぜひおすすめしたいです！

本日伺いました。
施術前後に写真を撮って変化をしっかり目で確認できました。
施術前は骨盤が後傾しているスウェイバックの姿勢だったのが施術後には正しい姿勢で立つことができて身長も伸びていてびっくり！
なぜ普段その姿勢になってしまっているのか原因を知ることができてその原因にフォーカスした施術をしてくださいました。
身体のプロによる細い指導はとても安心感があり、体の癖や悩みに応じてパーソナライズされた施術はとても満足度が高いです。
またお願いします。

腰の施術をしていただきました。以前からあった腰の痛みや不快感が軽減され、スムーズに動けるようになりました！
　施術中は、とてもフレンドリーに話しかけていただき、リラックスして施術を受けられました！また、施術後には身体が軽くなり、疲労感が和らぎ、体がリフレッシュされました！
　姿勢が改善され、日常生活を不快感なく送れるようになりとても感謝しています！

姿勢があまり良く無いことは気が付いていましたが1回の体験で大きく変わりました。問題のポイントをすぐに発見して改善・調整する技術は素晴らしいと思います。継続したら身体の歪みが良くなりそうです。

当初足のコースで予約してましたが、首、肩周りの調子が悪かったので急遽内容を変更してもらいました。対応ありがとうございます。
もともと身体が硬いせいもあるのか、施術中はかなり痛い瞬間もありましたが、終わった後は肩や首の詰まりが取れ、動きがスムーズになりました。
日常的にできる簡単なストレッチも教えてもらったので試してみたいと思います。

施術前のビフォーアフターを確認し効果をしっかり実感できました。
また自分に合ったストレッチ方法についても教えていただいたので、日々の習慣にしていこうと思います。

個室状態なので
安心して施術してもらえます。
施術時にいろいろ説明をしてくれて
私自身どこが悪いのか分かりました。
施術以外でも自宅でやれるストレッチなどを
指導して頂いたので
しっかりやりたいと思います。
ありがとうございました。

長いテレワークで床に座って仕事をしていたためか、背中が丸くなり、歳のせいもあるのか、姿勢をキープする筋力もなくなって、お腹や背中にお肉がついてしまい、たまの出社も憂鬱になってしまっていました。
そんなところに新しくオープンとのことで、クーポンもあったため、気軽な気持ちで利用させていただきました。
スタッフさんは若くて、おばさんにはちょっと気が引けましたが、とても話しやすく楽しい時間でした。加えて、若いのに知識が豊富で、色んなアドバイスもいただけ、信頼できるトレーナーさんに出会うことができました。
またよろしくお願いいたします。

技術も知識もある上に人柄まで素敵でとても良かったです！！
ありがとうございました！またお願いします！！

駅前に新しくオープンしたということで、気になり利用させていただきました。

仕事上、腰痛持ちで悩んでいたのでこちらのメニューで予約しました。整体でほぐしていただきかなり楽になった気がします！
家でできるストレッチ方も教えていただいたので続けてみようと思います！

駅からも本当にすぐ近くで通いやすいのがとてもありがたいです。またよろしくお願いします！

肩こりに悩んでおり体験に伺いました。
駅から本当に近く、通いやすいのが好印象でした。

体験は現状の姿勢の評価を画像で分析して頂き、
丁寧に説明して頂きました。
施術後は身長が高くなり、
自然と視線が上がった感覚と共に
肩が楽になりました！

継続して根本から姿勢を改善していきたいと思います！
これからも宜しくお願いします！