ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)の口コミ一覧 (1/2)

今月もお世話になりました。

雑談の中で何気なく言った「前転ができなくて･･･」
特殊なケースだと思いますが
日常の中で出来そうなことをアドバイスしていただきました！

少しでも早く良い報告が出来るように継続して頑張っていこうと思います。

肩こりや背中の痛みで眠りが浅くなってしまい、こちらに通い始めました。
他のところでは、もみほぐしてもらってもしばらくすると痛みが戻ってしまっていましたが、こちらでは“なぜ痛みが出てしまうのか”をしっかり分析していただけます。
その上で原因にアプローチするストレッチ方法を教えてもらえるので、自宅でもセルフケアができるのが嬉しいです。
もともと運動習慣があったため、身体を動かしながら自力で改善していくこの方法がとても合っていたようで、気づけば半年以上もお世話になっています。

いつも丁寧なご指導ありがとうございます！
生活の中でも身体の使い方が良くなってくるのが実感できます！

４月から月１ペースで通ってます。

前回と比べてどうか？とその都度丁寧な説明と施術をしてもらってます。

ちょっとした雑談でリラックスして
丁寧な施術とアドバイスをもらってリフレッシュして帰宅してます。

あとは動画を参考にきちんとセルフケアが継続できれば…と思ってます。

毎回とても丁寧な対応をしていただけていると感じています。また自分に合った施術やセルフケアについても色々なアドバイスをしていただけてとても助かっています。
今後も自分の目指す目標に向かってサポートしていただければと思っています。

リラックス、ストレッチ、筋トレ、食事管理、健康管理など、あらゆる分野でアドバイスをいただき、とても有意義な時間でした。
色んな知識を学べることもできたし、スタッフさんの適切なアドバイスにより少しずつ成果も出て、利用して良かったと思いました。

とても丁寧かつ親切なサポートでした。
店内環境も落ち着いてて集中できました。
これからの目標に向けて適切な改善案とアドバイスもいただいて助かります。

丁寧なカウンセリングと施術の中で、これだ！というポイントを発見できました。
そのおかげで色々と納得することができて、日常生活の中での改善点などにも気付けました。
ちょっとした会話も楽しく、画像・動画などのアフターケアも嬉しいです。
なかなか定期的に通うことは出来ないですが、送ってもらった動画を参考にセルフケアも頑張ろうと思います。

腰、背中に痛みというより張り感があり４ヶ月ぶりにまたお世話になりました。
胸椎、骨盤の動かし方等のストレッチを教えていただき勉強になりました。
今後自分でもやってみて少しでも改善することができればと思います。
ありがとうございました。

腰痛改善目的で行きました。身体の柔軟性や関節の可動域などを丁寧にチェックし、それに合わせたストレッチをしてもらったり、教えてもらったりします。実際にその場でやってみて、力の入れ具合や力を入れる（抜く）箇所を指導してもらえるので、正しく覚えることができました。写真や動画を活用し、それを後から送ってもらって自宅でも確認ができます。毎回、その時の体に合わせてストレッチの種類が更新されるので、本気で身体の改善を考える人にお勧めです。
　駅近のマンションの清潔感のある部屋です。着替えは用意してもらえるので手ぶらで行くことができます。（短パンに抵抗がある方は下にはくスパッツを持参するといいです。）

初めてストレッチ専門店に行かせていただきましたが、丁寧なカウンセリングで、自分の体の特徴や自宅でできるケア方法まで教えていただけました。
肩こりが悩みですが、指圧とストレッチを組み合わせた施術で、すぐに効果が実感できましたので、この状態を継続できるよう、通わせていただきたいと思います！
施術中、体のクセを教えてくれたり、痛みはないか等の確認をしたりと、とても丁寧な対応をしてくださった点も良かったです。

肩凝りの解消を目的にお伺いさせていただきましたが、結果として大満足でした。(もっと早くお伺いしていればと後悔したほどです)

丁寧なカウンセリングから始まり、体の不調の根本的な原因を論理的にわかりやすく説明をいただきました。
施術についても、手技はもちろんですが、ストレッチやトレーニングなど症状の改善に必要なメニューをバランスよくご提案いただき、帰る頃にはすっかり体もほぐれて楽になりました。

加えて、施術の最後には、各症状にあったストレッチを教えていただくこともでき、これが処方箋となって、体の状態をキープすることができています！

私は今回のスタッフさんに担当いただきましが、体に対する専門性の高さはもちろん、お人柄も非常に明るく雰囲気がよく、初めての方にも自信をもっておすすめできるサロンになります！

体がカタイ、姿勢が悪い等の自覚があり、近隣のマッサージ、リラクゼーション系のサロンを探し回っていましたが、たまたまストレッチ専門の場所があるのを発見し無料お試しの予約を取りました。
普段効果を期待しているリラク系の癒しとは異なり、パーソナルレッスンを受けたような満足感がありました。
担当していただいた方は知識が豊富で、私が日常的に取り組んでいる筋トレについてもアドバイスしていただき大変勉強になりました。

1人でトレーニングしているとストレッチやコンディショニングは難しいので、ここでの施術はとてもありがたいです！

次が楽しみです！
またお願いいたします！

本日はありがとうございました。
とても清潔な店内で、とても丁寧に施術して頂きました。
自分の体が現状どうなっているのかお伝え頂きましたが、こんな所まで見られているんだと驚きました。
施術によって関節の可動域の可能性も実感できましたし、中身の濃い施術内容だったと感じました。
次回もよろしくお願い致します。

慢性的な腰痛が悩みでした。どこが痛くなりやすいか、姿勢や柔軟性を確認しながら丁寧に見てくれました。動きの癖なども教えてもらえたのがよかったです。一回目だけで今後気をつけたほうがいいことが分かりました。

ほんとに無料で施術してもらえました。
カチコチだった腰をいろいろな方法から柔らかくしてもらって、家の中でもできる方法も教えてくださったので、家でも実践しようと思います。
今回はほんとにありがとうございました！

効果あるストレッチ方法を的確に教えていただきました。
運動もしたいけど、リラックスもしたいを同時に叶えてもらえます。毎日続けることが大切ですね。頑張ります！

よくある整体、もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、中国式など行きましたがなかなか改善しませんでした。
根本的な姿勢の歪みなどを治していかないと身体が楽にはなってかないようで。
初回はカウンセリングをしつつ、身体の不調と原因を探り、改善のための施術やストレッチ、セルフケアが出来るように簡単に出来て続けやすいストレッチも教えていただけました。
普段から意識出来るので自分には合っていました。
慢性的に身体の不調がある方は一度試しに通ってみるのもありだと思います。

長年、身体の右側が動かしづらく不便を感じていました。
自分でもYouTubeなどを見てストレッチしていたのですが、自己流ではこれ以上改善が出来ないと思い、施術を受けました。
体験の一回目から調子の良さを感じ、継続して通うことにしした。

当初、ストレッチと施術が中心でしたが、柔軟性が出てきたということで、少しずつトレーニングが増えていっています。身体の状態に合わせてメニューを変えていってもらえることが一番良いところと思っており、お勧めポイントです。
自宅トレも、継続しやすい強度や回数にしてもらえるので、忙しい人や運動が苦手な人にもお勧めします。

夜勤明けにほぐしていただきました。ちょうどよいストレッチですっきりしました。その日は気持ちよく眠りについたのを覚えています。また宜しくお願いします。

肩周りの痛み、腰痛があり、週1ペースで通っています。
毎回、小さな子供連れですが、個室なので一緒に運動できて助かっています。

日頃から運動不足なので、少し身体を動かしつつ、施術もしてもらえるところが良いと思いました。
自分に合った、家でできる簡単なストレッチも教えてもらいました。

もう10回ほど通わせていただいておりますが、姿勢の悪さはかなり改善されたので、柔軟性を高めて姿勢をより良くしていくプランで組み立てていただいています。
各自の悩みに合わせたプランニングや、自宅でもできる簡単なトレーニング等も教えていただけるので、悩みを抱えている方にはぜひおすすめしたいです。

カチカチに固まった肩周りがスッキリ！
担当スタッフさんのストレッチはストレス全くなく流れるように全身を伸ばしてくれ最高に気持ち良かったです。
家でもできるストレッチも指導してもらえました。
是非他の方も体験してもらいたいです。

長年、猫背を改善したいと思っていたのがきっかけで、週1ペースで通わせてもらっています。毎回、最初と最後に写真を撮っていただけるので、姿勢がどんどんよくなっているのが実感できます。
もみほぐし等のリラクゼーションと比べると少し高い印象を持つ方もいらっしゃると思いますが、自宅で自分でできるトレーニングも教えていただけるので、そのあたりを加味するとコスパも悪くないと思います！迷っている方にはぜひおすすめしたいです！

本日伺いました。
施術前後に写真を撮って変化をしっかり目で確認できました。
施術前は骨盤が後傾しているスウェイバックの姿勢だったのが施術後には正しい姿勢で立つことができて身長も伸びていてびっくり！
なぜ普段その姿勢になってしまっているのか原因を知ることができてその原因にフォーカスした施術をしてくださいました。
身体のプロによる細い指導はとても安心感があり、体の癖や悩みに応じてパーソナライズされた施術はとても満足度が高いです。
またお願いします。

腰の施術をしていただきました。以前からあった腰の痛みや不快感が軽減され、スムーズに動けるようになりました！
　施術中は、とてもフレンドリーに話しかけていただき、リラックスして施術を受けられました！また、施術後には身体が軽くなり、疲労感が和らぎ、体がリフレッシュされました！
　姿勢が改善され、日常生活を不快感なく送れるようになりとても感謝しています！

担当スタッフさんの整体の知識が豊富で体調を見ながら適切な施術を頂きました！穏やかなお人柄も滲み出ており癒して頂きました。こだわりを感じるサロンで大変おすすめです！

姿勢があまり良く無いことは気が付いていましたが1回の体験で大きく変わりました。問題のポイントをすぐに発見して改善・調整する技術は素晴らしいと思います。継続したら身体の歪みが良くなりそうです。

当初足のコースで予約してましたが、首、肩周りの調子が悪かったので急遽内容を変更してもらいました。対応ありがとうございます。
もともと身体が硬いせいもあるのか、施術中はかなり痛い瞬間もありましたが、終わった後は肩や首の詰まりが取れ、動きがスムーズになりました。
日常的にできる簡単なストレッチも教えてもらったので試してみたいと思います。