名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 13:19:26.0
- 午前中に整えると“午後の生産性”が劇的に変わる理由
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。
テレワークが日常になり、長時間同じ姿勢でパソコンに向かう生活が続いていませんか？
「仕事は自宅で快適なはずなのに、肩こりや腰痛がひどくなった…」
「午後になると集中力が落ちる」
そんな声を多くいただきます。
テレワークは通勤がない分、身体を動かす時間が減り、思っている以上に負担が蓄積しやすい働き方です。
特に、ダイニングテーブルでの作業やソファでのパソコン作業は、身体が前に丸まり、首・肩・腰への負担が大きくなります。
その結果、頭痛や眼精疲労、猫背、骨盤の歪みなどが生じ、仕事のパフォーマンスにも影響が出てしまいます。
そんなテレワーカーの方におすすめしたいのが、平日午前中（10～13時）の施術時間の活用です。
平日午前中は比較的予約が取りやすく、落ち着いた環境で身体を整えることができます。
さらに、朝～午前中に施術を受けることで、午後の業務での集中力・作業効率の向上が期待でき、1日の生産性が格段に変わります。
肩や首のコリには、深部の筋肉にアプローチできるハイボルテージ施術。
腰痛や骨盤の歪みには、姿勢分析をもとにした矯正施術。
眼精疲労が強い方には、頭・首まわりのケアを重点的に行い、スッキリした状態で仕事に戻れるようサポートします。
また、「会議の合間に行きたい」「昼休憩を利用したい」など、限られた時間で来院される方も多いため、短時間メニューでの施術も可能です。
スーツや私服のまま施術を受けられる気軽さも、テレワーカーから喜ばれています。
テレワークは自由度の高い働き方ですが、その分、身体のメンテナンスも自分で整える必要があります。
午前中に身体をリセットする習慣をつくることで、肩こりや腰痛の悪化を防ぎ、仕事がより快適で効率的に進むようになります。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内は、テレワークを頑張るあなたの味方です。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
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投稿者
今泉 貴詞
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