「眼精疲労からくる頭痛、接骨院の施術法」：2024年2月29日｜安城ハピネス接骨院のブログ

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投稿日：2024-02-29 14:47:04.0

「眼精疲労からくる頭痛、接骨院の施術法」: 皆さんこんにちは！安城ハピネス接骨院の廣村です。今回は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などによって引き起こされる眼精疲労からくる頭痛について、接骨院での施術法についてお話ししたいと思います。
近年、デジタルデバイスの普及により、私たちの目はますます疲れやすくなっています。長時間の画面作業や読書、スマートフォンの利用は、目の疲れやドライアイを引き起こし、それが頭痛や肩こりなどの症状をもたらすことがあります。

眼精疲労からくる頭痛に悩む方々にとって、接骨院での施術が有効な手段となります。接骨院では、主に骨盤矯正を中心とした施術を行い、眼精疲労による頭痛を改善することができます。

骨盤矯正は、身体のバランスを整えるための重要な施術の一つです。長時間の座り作業や姿勢の悪さは、骨盤の歪みを引き起こし、それが頭痛や肩こりなどの症状を悪化させる原因となります。骨盤矯正を行うことで、骨盤の位置を正し、身体全体のバランスを取り戻すことができます。

また、骨盤矯正だけでなく、首や肩、背中などの筋肉の緊張をほぐすマッサージやストレッチも行います。これにより、眼精疲労による頭痛を引き起こす筋肉の緊張を緩和し、症状の改善を図ります。

さらに、姿勢や生活習慣の改善も重要です。デスクワーク中は定期的な休憩やストレッチを行い、姿勢を正すことで眼精疲労を軽減することができます。また、十分な睡眠やバランスの取れた食事も、眼精疲労を予防するために重要です。

眼精疲労からくる頭痛に悩む方々は、ぜひ接骨院での治療を検討してみてください。骨盤矯正やマッサージ、ストレッチなどを通じて、身体のバランスを整え、健康な生活を取り戻しましょう。

皆さんの健康と快適な生活を願っています。何かお困りのことがありましたら、いつでもご相談ください。

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