築地原猛のブログ3ページ目｜刈谷ハピネス接骨院

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刈谷ハピネス接骨院のブログ

築地原猛のブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 09:38:10.0

投稿者：

築地原猛

水分摂取は大切です

おはようございます。はり・きゅう担当のつっちーです。全開の脱水症状に引き続き水分摂取についてのお話です。身体状況や活動レベルによって異なりますが、以下のポイントを考慮しや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 09:37:50.0

投稿者：

築地原猛

冬の脱水にご注意を！

1. 水分不足十分な水分を摂取しないことが最も一般的な原因です。特に暑い日や運動をした後、水分補給を怠ると脱水症状が起こりやすくなります。2. 高温や乾燥暑い室内や乾燥した環境…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 09:35:41.0

投稿者：

築地原猛

ため息が教えてくれるもの

はり・きゅう担当のつっちーです。突然ですが“ため息”増えてませんか。ため息は“幸せが逃げる”など耳にした事はないでしょうか。その部分だけだと“良くないもの”と認識してしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-02 08:06:56.0

投稿者：

築地原猛

遊びも仕事も身体が資本！

おはようございます。はり・きゅう担当のつっちーです。天気の良い日にやりたいことはたくさんありますね！例えば、ピクニックに行ったり、公園で散歩したり、自転車で街を散策したり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 09:26:26.0

投稿者：

築地原猛

睡眠不足が身体に及ぼす影響とは？

おはようございます。はり・きゅう担当のつっちーです。朝起きて快適な１日が過ごせるって、とても幸せなことなんです。上手に睡眠が取れていないとどんなことが起きるのかをまとめて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 09:41:21.0

投稿者：

築地原猛

からだのバランスが大切です。

おはようございます。はり・きゅう担当のつっちーです。美容鍼も少しずつ皆様に知っていただき、興味を持って頂きはじめました。スキンケアだけではなく、全身の調整も併せて行うこと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-10 07:50:53.0

投稿者：

築地原猛

コタツでみかん。柑橘系パワー１０選

おはようございます。はり・きゅう担当のつっちーです。寒い日にコタツに入ってミカンを食べるのが、すっごい幸せに感じます。食べ過ぎで指先が黄色くなってしまいました（笑）柑橘系…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 09:31:10.0

投稿者：

築地原猛

軽い運動から楽しみましょう

おはようございます。はり・きゅう担当のつっちーです。これから運動をはじめようかな？って方にも知ってもらいたいので、基本的なことですが、運動についてのお話です。有酸素運動と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 09:34:52.0

投稿者：

築地原猛

冬に摂取したい栄養素と食材３選

おはようございます。つっちーです。寒いときには食の楽しみも！食べ過ぎには気をつけたいですが、折角なら美味しく、身体のためになるものを紹介します。1. ビタミンC冬は風邪やイン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 09:30:06.0

投稿者：

築地原猛

美容鍼について

おはようございます。はり・きゅう担当つっちーです。ご興味のある方も多いと思いますので、美容鍼について書いてみました。美容鍼とは、皮膚に微細な鍼を挿入することで、血流を促進…続きを見る