刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 09:29:20.0
- 運動シーズン！筋肉痛の対処法！
- おはようございます！
最近みなさんの運動事情の悩みが多く、
疲労や筋肉痛のケアについてよく聞かれます！
では筋肉痛への適切な処置は
なにがあるでしょうか。
筋肉痛を和らげるためには、以下の方法が役立ちますよ！
1. 休息と十分な睡眠を取る。
2. 筋肉を温めるために温かいお風呂やシャワーを浴びる。
3. 筋肉を柔らかくするために軽いストレッチやマッサージを行う。
4. 炎症を抑えるために氷や冷却パックを使う。
5. 筋肉を強化し、柔軟性を高めるために適度な運動を続ける。
ぜひ実践してくださいね！
接骨院での施術も効果はバツグンです！
みなさまのご利用を心よりお待ちしております。
#刈谷市腰痛
#刈谷市ヘルニア
#刈谷市坐骨神経痛
#刈谷市脊柱管狭窄症
#刈谷市すべり症
#刈谷市ハイボルテージ
#刈谷市骨盤矯正
#刈谷市インナーマッスルトレーニング
#刈谷市整体
ご来店お待ちしております
院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（25）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（23）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
刈谷ハピネス接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
6月限定！特別価格★60分7320円→1980円★ ¥1,980
|
|
全 員 |
【メニューに迷われている方はこちら★】 カウンセリング60分 0円 ¥0
|
|
新 規 |
【オススメ☆】オーダーメイド施術60分3300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【産後ママさん向け】産後骨盤矯正コース 60分 5980円 ¥5,980
|
|
新 規 |
【肩首こり・頭痛・ストレートネック】 首・肩改善コース 60分 3300円 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
