刈谷ハピネス接骨院のブログ
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投稿日：2025-04-16 09:28:29.0
- EMSで産後のポッコリお腹対策！
こんにちは！
刈谷ハピネスの小屋垣内です。
産後のお腹まわり、なかなかスッキリしない…と感じていませんか？
その原因のひとつが 腹筋のゆるみ です。妊娠中に引き伸ばされた腹直筋やインナーマッスルが弱まり、骨盤のゆがみとともにポッコリお腹の原因になります。
EMSで効率的にお腹を引き締め！
EMS（電気筋肉刺激）は、電気の刺激で筋肉を動かし、 運動せずに筋肉を鍛えられる のが特徴です。産後の体に負担をかけずに、深層の筋肉（インナーマッスル）までしっかりアプローチできます。
EMSのメリット
寝たままで施術が受けられるため、体力に自信がない方でも安心です。インナーマッスルを鍛えることで、腹筋が引き締まり、お腹まわりのシルエットがスッキリします。骨盤ケアと組み合わせることで、より効果的に体型を整えられます。さらに、筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくい体づくりにもつながります。
こんな方におすすめ！
産後のお腹のゆるみが気になる方や、忙しくて運動する時間が取れない方にもぴったりです。腹筋が苦手な方でも無理なく続けられるため、産後の体型を整えたい方にもおすすめです。
EMSで効率よく筋力を回復し、スッキリしたお腹を目指しましょう！
気になる方はお気軽にご相談ください
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