スポーツの祭典、全中、インハイ、インカレってなに？：2025年7月18日｜刈谷ハピネス接骨院のブログ

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投稿日：2025-07-18 09:41:49.0

スポーツの祭典、全中、インハイ、インカレってなに？: こんにちは。刈谷ハピネス接骨院の院長、矢藤です。

夏になると、学生スポーツの集大成となる大きな大会が全国各地で開催されます。
その中でもよく聞くのが、「全中」「インターハイ」「インカレ」。
名前は聞いたことがあっても、詳しくは知らないという方も多いのではないでしょうか？

今回は、これらの大会について簡単にご紹介するとともに、大会前後のケアの大切さについてもお伝えします。

各大会の意味とは？
全中（全国中学校体育大会）
全国の中学生が出場する全国大会。各地域の予選を勝ち抜いた選手たちが競い合います。夏の集大成となる大会です。

インターハイ（全国高等学校総合体育大会）
全国の高校生が出場する最大級のスポーツ大会。全国各地から強豪校が集まり、ハイレベルな戦いが繰り広げられます。

インカレ（全日本大学対抗選手権大会）
大学生の全国大会。種目によっては将来プロを目指す選手が出場することも多く、見応えのある大会です。

大会に向けたケア、終わったあとのリカバリーが大事！
これらの大会に向けて、選手たちは日々厳しい練習を重ねています。
そのぶん、体への負担も大きく、ケガやコンディション不良のリスクも高まる時期です。

刈谷ハピネス接骨院では…

試合前のコンディショニングケア
　筋肉の張りや関節の動きをチェックし、パフォーマンスを発揮できる身体づくりをサポートします。

ケガの早期回復サポート（捻挫・打撲・肉離れなど）
　状態に合わせて手技・電気療法・テーピングなどを組み合わせ、早期復帰を目指します。

試合後のリカバリーケア・身体のゆがみ調整
　疲労を残さず、次の練習や大会に向けてのリセットをお手伝いします。

大事な大会を最高のコンディションで迎えるためにも、
そしてその後もケガを引きずらずに過ごすためにも、スポーツケアはとても重要です。

中学生・高校生・大学生、どの世代のアスリートも、刈谷ハピネス接骨院がしっかりサポートします！
ご本人はもちろん、保護者の方のご相談もお気軽にどうぞ。