最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-07 14:20:11.0
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吉村 信哉
大人になると、体をうまく動かせなくなってきた気がする。歩くと足が重い。肩がこる。軸がグラグラする…それ、実は「ハイハイ不足」かもしれません。ハイハイは全身を連動させる“本…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-04 13:18:29.0
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吉村 信哉
『ヒトは赤ちゃんから整う』シリーズ～本能運動で姿勢とカラダを再学習～こんにちは。今日から「赤ちゃんの動きを再現するトレーニング」シリーズを始めます！私たちはみんな、赤ちゃ…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-06-03 12:55:04.0
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吉村 信哉
今日は、誰でも今日から始められる「寝返りトレーニング」についてご紹介します。「寝返りって、ただ横に転がるだけじゃないの？」実はそれ、とても奥が深い動きなんです。■ 寝返り…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-02 15:02:32.0
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吉村 信哉
美しくなりたい。そう思ったとき、私たちはつい「足す」ことを考えます。高価なスキンケア、流行りのサプリメント、筋肉をつけるための過酷なトレーニング…。でも、本当に大切なのは…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-30 13:19:26.0
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吉村 信哉
『もっと引き締めたい』『肌にハリが欲しい』そう感じて、筋トレや食事管理を始める人は多いと思います。でも、“表面”を整えるだけでは、どこか物足りなさを感じませんか？その答え…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-29 17:36:23.0
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坂本 堅亮
こんにちは！鍼灸師・スポーツトレーナーの坂本です！今回のテーマは、『美容と運動』について。この記事をきっかけに少しでも運動に興味を持ってくださると嬉しいです！では、早速で…
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おすすめメニュー
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- 2025-05-27 16:08:57.0
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松川 和弘
こんにちは！鍼灸師の松川です。ずっと通ってくださっていた方が少し前に東京に引っ越されて約3か月…連休の帰省ついでにジェイペックにご来院いただきました！離れてしまってもジェ…
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ビューティー
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- 2025-05-26 16:53:13.0
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中塚 友宏
こんにちは！東洋医学が大好きな、つかぴーこと中塚です。梅雨に入る前のこの時期、「体が重い」「むくみやすい」「食欲が落ちる」などの不調を感じる方が増えてきます。東洋医学では…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-23 18:34:57.0
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吉村 信哉
夏が近づくと、肌の露出が増えたり、薄着になることで「見た目」が気になり始めますよね。でも、本当に大切なのは外側を飾ることよりも「内側から整えること」。今のうちから体と心を…
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ビューティー
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- 2025-05-23 15:43:26.0
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中塚 友宏
こんにちは！東洋医学が大好きな、つかぴーこと中塚です。梅雨になると、体が重だるい、むくみやすい、頭がボーッとする…。そんな不調を感じたことはありませんか？東洋医学では、梅…
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ジェイペック鍼灸整骨院のクーポン
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