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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 13:16:21.0

投稿者：

小島巧也

★体を大きく伸ばそう！★ UP

こんにちは！ストレッチplusです^_^今日からまた1週間が始まりますね！ここから週末にかけて身体の疲労が溜まりやすくなるので、疲れが溜まる前にしっかり伸ばしておきましょう^_^特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 15:57:00.0

投稿者：

齊藤淳也

★肩甲骨固まっていませんか？★ UP

こんにちは！ストレッチplusです^ ^昨日に引き続き、朝から気温の高い一日になっていますので、しっかり水分をとって休みながらお過ごしくださいね！【セルフストレッチの振り返り】…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 14:26:03.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★真夏日★ UP

こんにちは！ストレッチplusです^_^今日は真夏日、30℃まで上がるらしいので熱中症に気をつけてお過ごしくださいね！明日から少し天気が崩れる可能性が高いらしいので気圧の変動にお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 10:42:05.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★天気のいい日こそ★

こんにちは！ストレッチplusです^_^昨日今日と天気のいい一日が続きそうですが、皆様この週末は何をして過ごしますか？今年の梅雨入りは少し遅くなりそうだそうで、ニュースでは関東…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 17:12:42.0

投稿者：

小島巧也

★ストレッチで痩せる？★

こんにちは！ストレッチplusです^_^今日のテーマは【ストレッチで痩せる？】です！結果を言うと痩せます！というか痩せるきっかけにストレッチすごく大事なんです。ただ、大幅に体重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 13:59:55.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★サウナで血流促進★

こんにちは！ストレッチplusです^_^昨日は夜の大雨でしたが、皆様影響はありませんでしたか？今日は昨日と違って天気のいい一日になりそうですね！さてさて、皆さんは【サウナ】は好…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 14:26:14.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★6月も始まりました★

こんにちは！ストレッチplusです☆６月が始まり2日が経ちましたが、皆様どうお過ごしでしょうか？今年の梅雨入りは6月7日だそうで、もうすぐ梅雨がやってきます！まだまだ関東は今日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 14:05:14.0

投稿者：

小島巧也

★足の裏から変える★

こんにちは！ストレッチプラスです^ ^本日は昨日の夜からの雨で天候が不安定な一日になりそうです(..)本日のテーマは【足裏のケア】です！皆さん、足裏のケアってどれくらいできてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 13:09:38.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★台風に備えて★

こんにちは！ストレッチplusです^_^昨日まで天気が良く心地いい気候でしたが、今日は朝からあいにくの曇りとしとしと雨です(..)明日の通勤の時間にかけて台風が強く降るそうなので通…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 16:15:17.0

投稿者：

齊藤淳也

★水分をよく摂りましょう！★

こんにちは！ストレッチplusです^_^今日は天気はいいですが、暑すぎず過ごしやすい1日でしたね！みなさん何をしてお過ごしですか？これから暑くなる日が増えてくるかと思いますが、み…続きを見る