ブログ19ページ目｜ストレッチプラス(plus)｜ホットペッパービューティー

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 09:16:02.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★三連休最終日★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^今日で三連休も最終日ですが、皆さんどのようにお過ごしですか？昨日からポカポカした陽気で、気持ちいいおやすみ最終日になりそうですね！明日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 11:29:21.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★デスクワークに★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^一昨日の大雪が少し残っていますが、今日は天気も良くて気持ちのいい一日になりそうですね^_^今日のテーマは【デスクワーク中のセルフケア】です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 09:20:58.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★肩甲骨を動かす★

こんにちは！ストレッチプラスです♪本日のテーマは【肩甲骨を動かす】です！皆さん最後に大きく肩甲骨を動かしたのはいつですか？肩甲骨は猫背や巻き型、など動かす範囲が少なくなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 12:07:56.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★首ストレッチで肩の力を抜こう★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^今日で1月も終わり。あっとゆうまに1ヶ月すぎて行きましたね！皆さん2024年のスタートは気持ちよくきれたでしょうか！今日のテーマは【首ストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 17:25:51.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★温活★

こんにちは！ストレッチプラスです^ ^大寒波が来ている数日ですが皆さんお身体冷え切ってませんか？私は寒さに耐えきれず、温活に行ってきました^ ^初めての酵素風呂でしたが、15分で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 08:36:07.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★雨の日★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^今日は朝から生憎の雨ですね。。。お昼過ぎには落ち着くみたいなので、身体を冷やさないようにすごしましょうね^_^雨の降る前日と降っている日に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 12:04:49.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★私の習慣★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^先日あさんぽのブログが更新されていましたが、私の習慣の1つがあさんぽだったので今日はそのことについて書いていこうと思います！時間がある時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 12:12:41.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★疲労感は残さない！★

こんにちは！ストレッチplusです^_^今日からお仕事の方も沢山いるかと思いますが、体のだるさ感じてませんか？昨日のブログでも書きましたが、休み明けはとてもだるさを感じやすかな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-03 13:58:08.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★普通の日常があること★

こんにちは！ストレッチplusです。2024年になり3日経ちますが、皆様どうお過ごしですか？１日２日と、地震被災や航空機事故と胸の痛む出来事が続いてしまっています。被害に遭われた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 15:05:06.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★スポーツ観戦★

こんにちは！ストレッチplusです(^^)先日、2週連続でラグビー観戦に行ってきました！実は私ラグビーがすっごく好きで、この季節はシーズンということもありメラメラしています(^^)な…続きを見る