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たくろう鍼灸院 豊田本院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-06 12:42:05.0
- 梅干しのチカラ
- こんにちは！たくろう鍼灸院のたっくんです^ ^
11月に入り、今年も残すところ２ヶ月となりました。
みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか？
突然ですが、みなさんは普段梅干しを食べますか？
本日は梅干しが与えてくれる美容効果についてお話しします。
まず、1つ目に疲労回復効果があります。
梅干しの酸味成分にもなっているクエン酸などの有機酸は
疲労の原因になる乳酸の分解、生産の抑制をしてくれます。
肩こり、腰痛、疲れにくい身体づくりに役立ちます。
２つ目に血流改善効果
酸性に傾きドロドロになった血液をアルカリ性に近づけてサラサラにしてくれます。
3つ目はアンチエイジング効果
梅干しを食べて酸っぱさを感じたときに出る唾液には、「パロチン」という
若返りホルモンが含まれており、老化防止、細胞の修復をしてくれます。
4つ目はなんとダイエット効果
「バニリン」という成分が脂肪細胞を刺激して小さくしてくれます。
梅干しにはまだまだ凄い効果がありますが、今回はこの4つをご紹介しました。
みなさんも梅干しを食べてキレイを手に入れてみませんか？
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