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たくろう鍼灸院 豊田本院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-24 18:06:57.0
- レモン水の効果
- こんにちは！たっくんです(^^♪
今回は広島県の有名なレモンについてご紹介します♪
まず、レモンには美肌に必要なビタミンCが豊富に含まれています！
ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進することで、肌のハリや弾力を保つ効果があり、デトックス作用もあるため、肌のトーンアップ効果も期待できます☆
さらに、レモンには抗酸化作用があるため、肌の老化を防止する効果も期待できます！
美肌を目指す方にはぜひおすすめです(^^)/
レモンは皮ごと絞ったレモン水として一日２杯飲むのがおすすめです♪
ハチミツやシロップを加えて「レモネード」にするのも飲みやすくていいですよ(^^)/
ぜひお試しください★
手軽に作れるレモン水を生活に取り入れて、健康的な毎日を過ごしましょう♪♪
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