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たくろう鍼灸院 豊田本院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-09 09:14:28.0
- 幸せホルモン２
- こんにちは♪たくろう鍼灸院です。
今回も幸せホルモンについてです。
幸せホルモンのオキシトシンの役割は特に社会的な行動において注目されており、さまざまな研究が行われています。例えば、仲間に対する信頼感を増幅させたり、社会生活中における記憶の促進、さらにはストレスを緩和させたりする効果があることがわかってきています。また、自閉症スペクトラム障害の症状が緩和されたとの報告もされています。オキシトシンは母と子だけではなく、家族や恋人や友達、動物とのスキンシップによっても分泌を増やすことが可能です。オキシトシンは分泌が増えることによって心が穏やかになり、精神的に安定した状態で過ごすことができることから「幸せホルモン」と呼ばれるようになったのです。
オキシトシンの分泌によってストレスが緩和され、精神的に安定した状態で過ごせば、ウェルビーイングも向上するでしょう。
精神的な不安や・不眠についても当院では対応しております。
たくろう鍼灸院(豊田市駅より車で5分)
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