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サロン ベビーフェイス(SALON BABY FACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-02 13:09:18.0
- 12月を乗り切るためには
みなさんこんにちは♪
Salon Baby Faceオーナーの赤田と申します
あっというまに12月がやってきました！
12月は、寒くて出不精になり、乾燥した空気の中、年末の寝不足や消化の負担も重なって免疫が低下気味になりやすい季節。
体の基礎である胃腸を整える大根やカブを食べ、22時以降の食事は極力控えてみてください。
日頃から内臓の負担を減らすことで、イベント時に思いっきり楽しむことができます♪
1年間の体調変化で「こんないいことや大変なことがあったから、来年はこんな体調になるために、とういうポイントに気をつける！」と目標を立ててみるのもいいですね♪
なかなか忙しくなる12月、エキスパートスタイルが手放せない必需品となります！
忘年会続きの暴飲暴食、２次会の徹夜に不規則な生活。
お肌にもお体にも影響が出やすくなります。
今年のうちにデトックスし、スッキリと来年を迎えましょう！
今年も残りわずかとなりますが、みなさまにお会いできる日楽しみにしております。
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