シー バイ カリスタ 渋谷店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 19:53:54.0
- 疲れ目に効く！鍼灸の癒し力
- こんにちは。C by CALISTAの渡邊です。
朝晩の気温差が大きくなり、体が冷えやすい季節ですね。
この時期は血流が滞りやすく、首や肩のこりから「目の重さ」や「ピントの合いづらさ」を感じる方が増えています。
スマホやパソコンの使用時間が長い方は、特に疲れ目を感じやすい時期です。
目の疲れの大きな原因は、目まわりやこめかみの筋肉の緊張と血流の滞りです。
特に【側頭筋】や【眼輪筋】といった表情筋は、集中やストレスで知らず知らずのうちにこわばりやすい部分。
この緊張が続くと、目の奥がズーンと重くなったり、頭がボーッとする感覚につながります。
鍼灸では、目の周囲や側頭部、後頭部のツボにやさしく刺激を与え、
緊張した筋肉をゆるめながら血流を促します。
さらに自律神経のバランスを整えることで、
「目がスッキリ」「頭が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
副交感神経が優位になることで、心身ともにリラックス効果も期待できます。
ご自宅でできるケアとしては、
**眉頭の内側にある「攅竹（さんちく）」**や、
**こめかみの少し外側にある「太陽（たいよう）」**を、
指の腹でゆっくり3秒押して離すを3回繰り返すのがおすすめです。
じんわり温かさを感じたら、血流が良くなっているサインです。
日々の小さなケアで、目も心も軽やかに。
「最近目が重い」「疲れが抜けにくい」と感じたら、
ぜひ一度、鍼灸でリセットしてみませんか？
C by CALISTAでお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/小顔/肌質改善】美容鍼＋ハリネズミ美容鍼 ¥5,500
|
投稿者
CbyCALISTA
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-10-31
-
●2025-10-30
-
●2025-10-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
もっと見る
シー バイ カリスタ 渋谷店(C by CALISTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/頭のコリにも◎】美容鍼＋電気ヘッド鍼 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/肩こりケア】美容鍼＋首肩の電気鍼 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/小顔/肌質改善】美容鍼＋ハリネズミ美容鍼 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥8,980 【肌質改善/ハリネズミ美容鍼付】美容鍼トライアルコース 65分 ¥8980
|
|
新 規 |
¥8,980 【かっさリフトアップ付】美容鍼トライアルコース 65分 ¥8980
|
|
新 規 |
¥8,980 【経路リンパオイルトリートメント付】美容鍼トライアルコース 65分 ¥8980
|
