肩こり・首こり・頭痛専門院 かなもり整体整骨院（旧かなもり整体整骨院）
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かなもり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 17:54:38.0
- 急に寒くなると体はどうなる？
- 朝晩が一気に冷え込むようになりましたね。
この時期は、気温の変化についていけず、
「肩がこる」「腰が重い」「朝起きると体が固まっている」
といった症状が増えてきます。
寒くなると筋肉や関節は自然と縮こまり、血流も悪くなります。
その結果、筋肉が硬くなりやすく、痛みや疲労を感じやすくなるんです。
特にこんな方は要注意です
・最近、首や肩がこってきた
・朝、体が動かしづらい
・冷えると腰が痛む
・手足の冷えを感じる
当院では、筋肉や関節のバランスを整えながら、
血流を良くして「冷えやすい体」「硬くなりやすい体」を改善していきます。
寒い時期こそ、体のメンテナンスを始めるチャンスです。
しっかり整えて、冬を元気に乗り越えましょう！
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整体師、柔道整復師、柔道整復師専科教員
金森 圭祐カナモリ ケイスケ
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