パーソナルトレーニングジム KUKU ダイエット・ボディメイク特化
パーソナルトレーニングジムクク ダイエットポディメイクトッカ
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クク(KUKU)のブログ
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投稿日：2024-02-17 22:17:12.0
- 痩せる方法伝授します!!
- 間違ったダイエットしてませんか？
炭水化物を一気に減らし、十分な脂も取らずにタンパク質中心であればいい！
なんて思ってませんか？
栄養は偏りがあっては人間の本来の形は保てないようにできています。
PFCバランスをしっかり意識して偏りの無い食生活を摂るようにしましょう！
理想は炭水化物普通・タンパク質多め・脂質少なめ です！
あとあと、一度に大量に摂取する事は血糖値が上がり脂肪を吸収しやすい状態になってしまうので、腹八分目を意識してみませんか？
そんな知識を我がKuKu Gymに来てもらえば、
対面でパーソナルにお話しさせていただけます！
夏まで約半年！それまでに他との差をつけるのは今しかないのでは？
２月のラインナップです！
２月限定(60分)パーソナル : 5,000円→3,000円
平日限定割引 : 5,000円→4,500円
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【納得して通ってほしいから】◇パーソナル2回体験 60分 10000円→5000円 ¥5,000
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【美尻トレ】お尻特化◇パーソナル体験 60分 5000円→3000円 ¥3,000
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【初めての方♪】全身◇パーソナル体験 60分 5000円→3000円 ¥3,000
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【夫婦/カップル/友達】ペアでお得◇パーソナル体験 60分 10000円→5000円 ¥5,000
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【メンズ】モテる大胸筋・腹筋メイク☆ 2ヶ月コース体験 60分3,000円 ¥3,000
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