一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 11:29:53.0
- 新規のご予約ストップさせていただきます。
- おはようございます。いつもたくさんの御来院ありがとうございます。本日は大変有り難い事に満員御礼となりましたのでごの報告させていただきますね。今回は股関節の辛さについて書いていきますね。
股関節の疾患は特に女性に多いです。そして股関節は丸い関節なので特に可動域【動かせる範囲】
が狭くなってくると辛くなってくる傾向にあります。そして股関節自体に栄養を流している血管は一本しかないので
特に血流障害などが出てきてしまうともう治らない傾向があります。
では股関節に症状がでた時の対処法を紹介します。
まず股関節の付け根に出た際はももも前側にストレッチをしましょう。
そうすることによってかなり負担が軽減できます。
お尻側に辛さが出てきたら足を組むような姿勢をしてお尻を伸ばしてください。
そして秒数の質問もよくきますが秒数は７秒が1番いいかと思います。
そして７秒の理由はあまり負荷がかからずにストレッチした後に筋肉痛にならないからです。
してもいいですが次の日に辛さが出る方もいます。
なので７秒がお勧めです。
さらに股関節の慢性的な疾患を治すにはまず脳の間違った記憶の書き換えを行う必要があります。
この書き換えを行うためには最低３ヶ月かかります。その後はどのような施術の間隔で戻ってしまうのかを
みていきます。この繰り返しを６ヶ月続けて行った先に辛さが初めて取れます。
ここまでいくと自分の体を自分で治していけるようになっていきます。
本日もたくさんの御来院ありがとございます。
またどこに行っても良くならない方は施術歴15年の私にお任せください。
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