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プリナチュール 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-23 13:04:38.0
- 風邪かなと思ったらお風呂に入って下さい！
- 最近めっきり寒くなり、風邪ひきさんが増えてきました。
風邪ってこじらせるとやっかいなので、出来れば早いうちに治してしまいたいですよね。
皆さんは風邪かな・・・と思われたらどうしてますか？
私は小さいころから両親に、
『風邪引いててお風呂に入ると余計ひどくなるから入ったらダメだ』
と言われ続けてきました。
でも最近はお風呂に入ったほうがいいなんていう説も聞きますよね。
どっちが正解なのでしょう・・・。
どうやら風邪のひきはじめならば、お風呂に入ったほうがいいらしいです。
お風呂に入ると体温が上がり、酵素が活性化されて免疫を高め、
ウイルスと戦いやすい環境にしてあげられるということらしいのです
体にとって大切な酵素が活性化するのは３７度台の時で、
体温が高ければ高いほど酵素の働きが良くなるとか。
酵素といえばアンチエイジング！
体温を上げる＝アンチエイジングですね。
年末年始と体調崩されないようにしてくださいね。
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