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プリナチュール 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-26 09:42:27.0
- 手先をあたためる手湯でお肌もふっくら♪
- こんにちは。
暑さも増してくると、冷房も本格的に入りはじめ、体が冷えやすい時期でもあるかと思います。
体が冷えることで体調にいろいろな変化があらわれたりもしますね。
そんな皆様におすすめの方法があります！！
それは・・・・ 『手湯』 です。
足をお湯につけて体を温める足湯はご存知の方も多いと思います。
手湯もおなじで、手をお湯につけるだけなのです。
手には 『第２の脳』 と言われるほど沢山の神経が通っています。
その中には直接脳に繋がっているものもあるそうです。
ですので、手を温めることによって神経が程良く刺激され、
・肩こり、手の疲れ
・全身の疲労回復
・冷え性
・リラックス効果
・冷えによる不眠症
などに効果が期待できるそうです。
方法は、手首から下を42℃ぐらいのお湯に10～15分つけるといいようです。
手湯後のあたたまった状態の手にたっぷりとクリームを塗って手袋をはめておくと、
手先も冷えることなく、手袋の効果でお肌もふっくらとしてくれます(^^♪
足湯よりも簡単にできるのでぜひ皆様お試しください！
まだ未体験のお客様は、ぜひ一度受けてみてくださいね！
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