スタート(START)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-14 07:51:49.0
- 内臓の冷えは太る原因
- こんにちは
START beauty care
(スタート ビューティー ケア)です。
内臓が冷えると疲れやすい、だるいといった倦怠感や、便秘や下痢など、さまざまな不調につながってしまいます。
しかし、手足の冷えとは違って内臓は実感がなく、気づきにくいのが怖いところです。
内臓冷えの原因と症状、セルフチェックの方法をお伝えします♪
改善するための対策もご紹介します。
みぞおちの辺りを手のひらで触り、冷たい場合は内臓冷えの可能性があります。心臓の辺りは体温が高い部分なので、比較すると分かりやすいでしょう。
また、内臓冷えがひどくなると、背中も冷たくなります。
そんな内臓の冷えにはラジオ派がオススメです♪
深部に熱を発生させて身体の内側からじんわりと温まることで基礎代謝の向上が期待できます。
代謝が良くなることで冷え性・むくみの改善につながるほか、日常的な消費エネルギーが増えて太りにくい体質を手に入れることができます。
そのため加齢や運動不足によって代謝が低下してきたと感じる方はもちろん、ダイエットしても痩せにくい体質の方にもおすすめです。
我慢しないダイエット・食べながら痩せるを皆さまにお伝えしたいです!
当店は完全個室ですので、安心してご来店くださいませ^^
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皆さまのご来店お待ちいたしております♪
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