スタート(START)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-27 07:36:38.0
- 内臓冷えの改善方法
- こんにちは☆
START beauty care
(スタート ビューティー ケア)です。*内臓冷えの改善方法
腸が好むのは、同じ時間に食べること
内臓冷えの予防・改善には、腸を健康にすることが一番の近道。そのために最も大切なのが、規則正しく食べることです。
腸の動きは自律神経に支配され、毎日同じリズムで動くようプログラムされています。
お腹がすいてから食べる、忙しいから昼食を抜くというのは、腸本来のリズムを乱し腸の働きを低下させることに。
毎日決まった時間に食べることが、腸には最も負担が少ないのです。
食事の量は変わらないのに太り出してきた、疲れやすくなったなど、代謝機能や心肺機能の低下が現れたら、ラジオ派がオススメです♪
ラジオ波は高周波の電磁波を使って肌の深部に熱を発生させる施術であり、身体の内側からじんわりと温まることで基礎代謝の向上が期待できます。
代謝が良くなることで日常的な消費エネルギーが増えて太りにくい体質を手に入れることができます。
そのため加齢や運動不足によって代謝が低下してきたと感じる方はもちろん、ダイエットしても痩せにくい体質の方にもおすすめです。
当店は完全個室ですので、安心してご来店くださいませ^^
☆ご希望などございましたら、LINE・Instagramからでもお問い合わせ頂けます☆
皆さまのご来店お待ちいたしております♪
気になる事、何でもお気軽にご相談下さいね。
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