スタート(START)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-27 21:15:38.0
- 白湯＋レモン
- こんにちは！スタッフのミユキです。
今日はいいお天気でしたが、寒かったですね！！
さて、以前スタッフのエリコさんが“白湯の効果”をお話してくれてましたね。
わたしもそこから白湯を飲むようにというか、もう習慣になりつつあります。以前のマイボトルは温かいほうじ茶派だったのですが、今は白湯です。
食事の前に飲んでまずお腹の中を温めてから食事をする意識をしています。
それも最近は時々、レモンの輪切りを入れたりしてバリエーション変えています。
レモンの効果ってすごいんです！
1. 消化吸収の促進。
2. 免疫力アップ。
3. 美肌効果もアップ。
4. 代謝の促進。
5. 便秘の症状緩和にも◎。
更には、お腹空いた時にレモンを入れた白湯を飲むと満足感というかお腹空いた事忘れるんです。笑
今はレモンの収穫時期です。お野菜市場などに行くと国内産のレモンが100円以下で手に入ります。
レモン入りの白湯やレモン水なども試してみるのもとてもよいと思います。毎月限定3名のみ！！！
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