スタート(START)のブログ
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投稿日：2024-03-07 22:30:50.0
- 痩せるためには睡眠が大事！
- こんにちは！
START beauty care
（スタート ビューティーケア）
セラピストのエリコです＾＾
皆さま、
質の良い睡眠はとれていますか？
痩せる為には睡眠が大事！実は、睡眠時間が少ないと、
太りやすいという研究データが出ているんですっ、
平均睡眠を7時間とした時に、
肥満になる確率が、高くなるという研究結果が出ているそうです！
6時間で23%
5時間で50%
4時間で73%
7時間睡眠と比較すると、肥満の確率があがるんです！
お忙しいと思いますが、
睡眠時間は7時間以上なるべく取るように心がけて、ダイエットの効果を高めましょう＾＾
なかなか寝つきにくい。熟睡できない。
とゆう方は、当サロンのラジオ波がオススメです♪
血行が良くなり、深部からポカポカ。自律神経も整うので
お客様からは
・ぐっすり眠れた！
・夜中起きなかった！
とゆうお声を沢山頂きます！
お悩みの方は、ぜひ一度お試しください＾＾
毎月限定3名のみ！！！
パーソナル・整体体験随時受付中
体験URL : https://cl.gyms.jp/t/CC33076964/
【BODYMAKEGYM START】
〒501-3963
岐阜県関市片倉町1-49
TEL:080-5132-83534
HP: https://bodymakegymstart.com/
公式LINE : https://lin.ee/vRv9JdN
【START 整体院】
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【START beauty care】
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