マタニティ・産後骨盤矯正専門整体院YU-RAKU(ユウラク)北花田店
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ユウラク 北花田店(YU-RAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 09:49:59.0
- 本日の様子
- すやすや眠るベビー。。。。可愛すぎます。
おはようございます。
朝晩一気に涼しくなりましたね。
季節が秋へと進んでいきますね♪
さて本日はここ最近にはないお客様の少ない1日です。
こんな日はたまった事務作業をこなしていくので、座りっぱなし、パソコンとにらめっこが
続くので腰痛、肩こり、眼精疲労に襲われます。。。笑
同じような方いらっしゃるかと思います。
疲れを感じたら、私もいつもしているのですが、ストレッチポールの出番です！
腰痛にはおしりをほぐす。肩は肩甲骨周辺やわき腹ほぐす。眼精疲労は目の周辺の
マッサージ。などなど、他にも様々なほぐし方があります。
次の日に疲れを持ち越さないためにも、『リセット』はとても大切です。
お疲れを感じたらぜひ『リセット』してみましょう。
そしてそれでもお疲れがとれなければ、当院にぜひご来院ください。
様々なメニューをご用意し、皆様のお身体の調子を改善していき、
お家でも出来るストレッチ等も提案します。
それでは今日も一日育児に家事にお仕事に、、、頑張りましょう♪
投稿者
YU-RAKU
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