モリヤマヒラクセイタイイン
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- 滋賀県守山市伊勢町383-5
- 守山駅【西出口】より徒歩16分/栗東駅【東口】より徒歩19分
守山ヒラク整体院(守山HIRAKU整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-29 19:51:31.0
- 季節の変わり目、こんな不調出ていませんか?
- こんにちは！守山ひらく整骨院です
朝晩は涼しくなってきて、いよいよ秋が近づいてきましたね
この時期、患者さんからよく聞くのが
「最近なんだか体が重い」「肩こりや腰の痛みがいつもより強い気がする」
という声です。
実はこの季節の変わり目は、身体が環境の変化に対応しきれず、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
その結果、肩こり・腰痛だけでなく、頭痛やだるさ、寝つきの悪さなど、さまざまな不調が出やすくなるんです
体のバランスが崩れる原因は？
気温差が大きく、体温調整がうまくいかない
冷房の冷えや朝晩の冷え込みで筋肉が硬くなる
睡眠リズムや生活リズムが乱れやすいこれらが重なることで、知らず知らずのうちに身体が疲れやすくなっています
当院ではこんなサポートをしています！
守山ひらく整骨院では、整体や骨盤矯正を通して、筋肉や関節のバランスを整えることで
季節変化で乱れがちな自律神経の安定もサポートしています。
「最近ちょっと不調が出てきたな」というタイミングで身体を整えておくと、
大きな不調や痛みに繋がる前に予防ができますよ初めての方へ
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少しでも体の変化を感じたら、早めのケアがおすすめです
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投稿者
守山HIRAKU 整体院
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