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池ノ上駅前鍼灸整骨院

いけのうええきまえしんきゅうせいこついん

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  • 整体・カイロ
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都世田谷区代沢2-46-4
  • 京王井の頭線「池ノ上駅」北口より徒歩10秒、小田急線「下北沢駅」東口より徒歩10分

池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ

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35件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 「腰痛編4」中殿筋と小殿筋のお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 18:00:06.0
    投稿者:
    まかべ
    今回はお尻の奥にある筋肉中殿筋と小殿筋についてご紹介します実はこの筋肉長時間イスに座っていると座面に押しつぶされてしまいとっても負担がかかりやすい場所なんです特にイスが低…続きを見る
  • 【腰痛編2】腸腰筋(ちょうようきん)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 17:59:06.0
    投稿者:
    まかべ
    腰痛の原因として見逃せないのが、腸腰筋の問題です。腸腰筋は腰痛の根本原因として非常に重要な筋肉のひとつであり、多くの腰痛に関係していることがわかっています。腸腰筋は、腰椎…続きを見る
  • 「腰痛編3」ぎっくり腰の正体!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-13 12:45:53.0
    投稿者:
    まかべ
    今回は、前回ご紹介した「腸腰筋」とセットでとても大事な筋肉**腰方形筋(ようほうけいきん)**についてお話します。腰方形筋は、肋骨と骨盤の間に位置する、いわゆる“腰の横”の筋…続きを見る
  • 「腰痛編1」まず腰痛で気にかけたい筋肉は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-02 18:38:03.0
    投稿者:
    まかべ
    今日はとてもご相談の多い「腰痛」についてお話しします。腰痛は、ちょっとした動きや長時間の座り姿勢、朝起きたときなど、日常の中でふと感じる方がとても多い症状です。実際、当院…続きを見る
  • 眼精疲労からくる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 14:08:52.0
    投稿者:
    まかべ
    今回は肩こりパターンの最終回眼精疲労からくる肩こりについてお伝えします実は私たちの体は目の動きと首の動きが密接に関係しています特に首の前側にある胸鎖乳突筋という筋肉は目の…続きを見る
  • 精神緊張からくる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-17 21:16:09.0
    投稿者:
    まかべ
    今回は肩こりパターンの4つ目、「精神緊張からくる肩こり」についてお話しします。緊張したとき、肩がガチガチに固まっていた経験はありませんか?集中して作業していたら、気づけば…続きを見る
  • 肩こりパターン2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-28 23:09:35.0
    投稿者:
    まかべ
    猫背による「呼吸の乱れ」が原因の肩こりとは?今回ご紹介するのは「猫背による呼吸の乱れ」が原因で起こる肩こりのパターンです。特にデスクワークが多い方に多く見られるタイプで、…続きを見る
  • 【同じ姿勢が続く方へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-25 21:28:33.0
    投稿者:
    まかべ
    肩こりの原因、こんなところにありませんか?こんにちは!今回は肩こりの原因のひとつ、「長時間の同じ姿勢」からくる肩こりについてお話します。このタイプの肩こりは、パソコン作業…続きを見る
  • あなたの肩こりはどのタイプ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 22:46:00.0
    投稿者:
    まかべ
    「肩こりがつらい…」というご相談、本当にたくさんいただきます。デスクワークが多い方や、スマホを長時間使う方、育児や介護などで忙しく過ごしている方まで、肩こりは年代・職業問…続きを見る
  • 妊娠中の治療ってできるの?そんな不安にお答えします
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-19 22:10:47.0
    投稿者:
    まかべ
    妊婦さんからよく聞かれる質問No.1といっても過言ではないのが、「妊娠中に治療しても大丈夫ですか?」というものです。今はネットなどで手軽に情報を得られる反面、不安をあおるよう…続きを見る
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