クレア整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-20 11:45:29.0
- 肩甲骨の重要性
- 肩甲骨は鎖骨と筋肉で支えられており、周りの筋肉には
・僧帽筋
・菱形筋
・肩甲骨挙筋
・前鋸筋
など合計17種類の筋肉があります。
肩甲骨はこれだけ沢山の筋肉に支えられている為、一部の筋肉が硬くなるだけで動きに不調が出やすくなります。
肩甲骨周りの筋肉を柔らかくする為には、ストレッチなどのセルフケアがとても大切になりますが1度凝り固まった筋肉を柔らかくするとは簡単にはできません。
当院の施術では肩甲骨周りにしっかりアプローチをかけ根本的に肩こりや硬さの改善を行います。
また肩甲骨周りの硬さが腰痛の原因になっている場合もあるため院の施術後、肩こりだけではなく腰痛や猫背が改善される方も多くみられます。
是非お任せ下さい！
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