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たんぽぽ整骨院鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-28 12:13:05.0
- ［ほうれい線］はなぜできる？！
- おはようございます！
たんぽぽ整骨院鍼灸院、吉野です。
本日は美容鍼のお客さんの中でも
1番お悩みとしてご相談を受ける
［ほうれい線］
について簡単に書いていきます。
まずは
ほうれい線は下記のような原因が主で起こります。
1.皮膚の弾力の低下（加齢など）
2.表情筋の衰え
3.乾燥による肌のたるみ
4.紫外線による肌へのダメージ
5.生活習慣の乱れ（喫煙、飲酒、不規則な生活リズムなど）
上記のようなことが原因で、
ほうれい線はできやすくなります。
ではどのようなことに気をつけたらよいのか！！
1.保湿の徹底
2.バランスの取れた食事
3.適度な睡眠と運動
4.日頃からの紫外線対策
5.毎日のスキンケア
そしてもちろん、美容鍼を始め場合によっては美容医療などが必要な場合もあります。
上記の対策のみで、ほうれい線を完全に消すことは難しいですが、早めの予防とケアがとても重要となります！意識の高い人は20代からケアをしています♪
加齢に伴い、コラーゲンやエラスチンの減少で肌のハリが失われやすくなり、表情筋が衰えると、頬の脂肪が下垂しやすくなってしまいます。さらに乾燥や紫外線のダメージで皮膚が傷みやすくなり、骨格の変化などで支える力が弱まり、重力に逆らえずほうれい線が目立つようになりがちです。また、うつむき加減の多い姿勢や、寝る時の体勢によっても影響を受けやすくなります。
少しの意識の変化の積み重ねが、お肌には後に大きく影響を与えます。
少し気になったのなら、そのタイミングで行動にうつしましょう！
思ったときに行動できないと、だいたいは先延ばしも先延ばしになり、かなり進行してからのスタートになってしまいます。
美容鍼はとてもオススメですが、
日頃から気をつけていただきたいこともたくさんあります。
1つずつでよいので
良い習慣を癖つけて
よりハリ、潤いのあるお肌に近づけていきましょう♪
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たんぽぽ整骨院鍼灸院
〒262-0032
千葉県千葉市花見川区幕張町4-558 栗原第三ビル103
TEL：043-272-6833
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