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高見鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 20:40:55.0
- 夏バテ症状、お任せください！
- 皆様こんにちは。9月に入りましたね。
朝晩は少し楽かもしれませんが、日中は変わらず暑いですね。
最近では、8月を何とか乗り切った方でも、9月に入り夏バテの症状が出ている方が急増しております。
夏バテは、夏の暑さや湿度によって体に負担がかかり、自律神経の乱れや栄養バランスの崩れから起こる体調不良です。
主な症状としては、
・身体的症状：倦怠感、疲れやすさ、食欲不振、頭痛、めまい、下痢、便秘、むくみ、微熱
・精神的症状：イライラ、集中力の低下、不眠、気分の落ち込み
・自律神経系：寝汗、手足の冷え、動悸、胃腸の不調
等々が挙げられます。
また、普段から首肩の凝りや慢性の腰痛などがある方は、それらの症状が強くなりやすいです。
これらの症状に対して鍼灸施術は非常に効果的です。
特に活躍するのは灸施術です。
お灸は胃腸の不調や、自律神経症状などに効果が期待できます。
当院では脈診で五臓六腑における体の不調を見つけます。
その上で弱っている臓腑のツボにお灸をします。
それにより体内のバランスが整い、自然治癒力が高まることで様々な症状の改善につながっていきます。
今回はお灸についてでしたが、
夏バテの症状も個人差があり、施術方法も様々です。
涼しくなったら治るだろうと放っておくと、どんどん悪化してしまうこともあります。
薬の力に頼って誤魔化していませんか？
まずはご自身の身体の状態を知ることから始めましょう！
その上で生活習慣を見直し、最適な施術やセルフケアを取り入れていくと必ず良い方向に向かうと思います。
お困りの方はぜひ一度ご相談ください。
お待ちしております。
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