おかもと接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 09:36:01.0
- 免疫機能とは？？
こんにちは！
おかもと接骨院です。
師走も残りわずかとなり寒さも一段と厳しくなってきましたね。
寒い冬は気温の低下に伴い身体の「免疫力」も弱まってきます。
今回は私たちの身体にとって、とても大事な免疫力についてお話していきたいと思います☆
私たちの身体に備わっている免疫は「自然免疫」と「獲得免疫」の二種類に分かれており
「自然免疫」は最初に働く免疫で、身体に異物が侵入した際に最初に働く免疫のことで、
「獲得免疫」は自然免疫を突破してきた病原体を取り除き、侵入してきた病原体を細かく見分けることが出来る免疫力です。
また獲得免疫には一度体内に侵入してきた病原体を記憶することができます。
身体の免疫の強さとは両方を合わせた物を指し、病原体の強さが私たちの免疫の強さを上回ると感染症が起こってしまいます。
免疫力が下がってしまう原因は
・身体の冷え
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・ストレス
など様々な原因が考えられます。
特にこれからの季節はインフルエンザや感染症が流行していきますので
今一度自分のお身体状態を見直し、今からしっかりと身体の免疫機能を整えてバリア機能を作っていきましょう！
投稿者
大塚 日菜子
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