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エミリー(Emily)のブログ
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投稿日:2024-04-11 19:58:52.0
- 春は自律神経の乱れに注意!
- こんにちは、エミリーです☆
4月になり暖かい日も多くなってきました。
まだまだ寒い日もたまにありますが皆さま体調など崩されていませんか?
春はポカポカとした気温で気持ちのいい日が続くイメージですが
実は1年の中で1番寒暖差が大きい季節なのです。
その寒暖差に対応するため
身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。
この状態が続くと免疫力の低下や睡眠不足のに…
疲労も溜まりやすい状態なので胃腸の働きが弱まったり
緊張状態で肩こりの原因に…
このような春の体調不良を【春バテ】とも言います。
東洋医学では春バテは
頭部や顔面部の症状が出やすいとも言われます。
エミリーでは春バテ対策として
フェイシャルトリートメントやヘッドマッサージのメニューも充実☆
フェイシャルトリートメントでは
マッサージで凝り固まったお顔を解し
首やデコルテのマッサージも出来ます☆
フェイシャルパックで
花粉や紫外線で弱ったお肌をケアすることも◎
ヘッドマッサージは専門のセラピストがマッサージを行います◎
疲れが溜まりやすい春
エミリーでぜひお身体を癒し
素敵な新生活をスタートさせましょう♪
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