ゼンシンキュウイン
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区南大塚２－４６－１南大塚KMビル８階
- 【肩こり腰痛】JR山手線大塚駅南口 徒歩2分/都電荒川線大塚駅前駅 南側出口 徒歩2分
ゼン鍼灸院(ZEN鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-12 16:27:02.0
- 青竹踏み
- こんにちは！
ZEN鍼灸院の井上です！！
皆さんは健康のために普段どのようなころをされていますか。
運動、ウォーキング、食事、睡眠時間を確保する、などいろいろありますよね。
本日おすすめするのは「青竹踏み」です。
１．動的バランス能力向上
動的バランス能力とは体を動かす、外力が加わりながらも姿勢を保とうとするためのバランス能力のことです。これは足底感覚の低下が原因と言われます。
青竹踏みを行って足底に刺激を与えることで、バランス能力の改善が見られます。
２．頻尿の改善が
信州大学医学部泌尿器科の皆川倫範講師の研究では、青竹踏みで頻尿の改善効果が明らかになっています。
青竹踏みを毎日2回（1回2分）、1カ月続けた結果、尿量は変わらないまま排尿回数が減ったことが発表されています。
３．冷えや便秘の改善
皆川講師は「足底の刺激が冷えや便秘にも働いていると考えられる」とも。
これらでお悩みの方、ぜひお試しください。
ご来院された方には使い方をアドバイスします。
なお、青竹はイボイボのついたプラスチック製より天然竹をおすすめ。
イボイボしていると力が分散されることや、痛みを感じやすいためです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ZEN鍼灸院
【JR大塚駅徒歩2分】
◇慢性的な腰痛、ストレートネック、慢性的な首肩こりでお悩みの方
◆眼精疲労、頭痛、背中の痛みでお困りの方
◇どこに行っても症状が再発してしまう方
◆整体難民の方、マッサージ難民の方
◇ご予約をお待ちしております！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大塚駅/鍼灸/整体/豊島区/肩こり/腰痛/デスクワーク/慢性肩こり専門/慢性腰痛専門./ストレートネック/腰痛/巻き肩
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-18
-
●2025-04-04
-
●2025-04-02
-
●2025-03-23
-
●2025-03-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
もっと見る
ゼン鍼灸院(ZEN鍼灸院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ZEN式-美容鍼+小顔調整+全身鍼灸(初検料¥2,200込み) ¥12,400
|
|
新 規 |
ZEN式-コリ・慢性痛ケア全身鍼灸(初検料¥2,200込み) ¥8,800
|
|
新 規 |
ZEN式-慢性疲労ケア全身鍼灸(初検料¥2,200込み) ¥8,800
|
|
新 規 |
ZEN式-自律神経ケア全身鍼灸(初検料¥2,200込み) ¥8,800
|
|
新 規 |
ZEN式-美容鍼+小顔調整(初検料¥2,200込み) ¥8,800
|
|
再 来 |
ZEN式-美容鍼+小顔調整+全身鍼灸 ¥9,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
