2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-10-30 09:28:51.0
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小野寺 佑太郎
質の良い睡眠は、体の回復や自律神経の安定に欠かせません。しかし、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、浅い眠りが続くといった悩みを抱えている方は多いです。そんな時に役立つのが、…
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- 投稿日：
- 2025-10-27 18:06:20.0
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小野寺 佑太郎
最近は寒暖差で「頭痛」に悩まれる方がとても増えています。実は頭痛の原因は、首や肩まわりの筋肉や関節の固さにあることが多いんです。当院では、首や肩の症状が強い方に「猫背矯正…
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- 投稿日：
- 2025-10-24 09:25:45.0
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小野寺 佑太郎
最近よく耳にする「骨盤矯正」気になっているけれど実際にはどんな効果があるのか知らないという方も多いのではないでしょうか？今回は骨盤矯正の基本から得られる効果、そしてどんな…
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- 投稿日：
- 2025-10-22 14:58:43.0
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小野寺 佑太郎
最近、朝起きた時に『よっこらしょ』っていう回数、増えてませんか？「まだ若いから大丈夫よ～」なんて言いながら、ベットから立ち上がるときに膝に手をついて、腰をトントン。これ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 09:38:21.0
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小野寺 佑太郎
ようやく気候が落ち着いて普段よりもお子さんと外で過ごす時間が増えた方も多いのではないでしょうか？？当院ではお子様ずれの患者様も大歓迎です！涼しくなり外遊びの機会が増え、・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-17 09:30:48.0
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小野寺 佑太郎
朝晩の空気がひんやりして、金木犀の香りがふわっと漂う季節になりましたね。秋は過ごしやすい反面、こんなお悩みを抱える方が増えています。「なんとなく身体がダルイ」「肩や首がこ…
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- 投稿日：
- 2025-10-15 09:18:35.0
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小野寺 佑太郎
今回は姿勢と呼吸についてお話居たいと思います♪最近、「何だか疲れやすいなぁ」「集中力が切れるなぁ」そんな時、実は呼吸の浅さが原因かもしれません。で、その呼吸の深さを決めて…
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- 投稿日：
- 2025-10-13 14:55:56.0
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小野寺 佑太郎
「腰が痛くて病院に行ったら”ヘルニアですね”と言われたけど、よくわからない…」「手術するしかないの？整体ではどうにもならないの？」そんな不安を抱えている方へ。今回は『ヘル…
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- 投稿日：
- 2025-10-11 09:38:04.0
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小野寺 佑太郎
毎日パソコンとにらめっこしていると、気づいた時には肩がガチガチ…「肩こりは仕方ない」と諦めていませんか？実はその肩こり、姿勢のクセや筋肉の使い方を少し見直すだけで、グッと…
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- 投稿日：
- 2025-10-08 09:44:58.0
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小野寺 佑太郎
放っておくと怖い…ストレートネックとは？最近こんな症状、ありませんか？首や肩がいつも重い頭痛やめまいが増えた寝ても疲れが取れない姿勢が気になる、よく「猫背」と言われるスマ…
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