アイラッシュ エステ ラボンド
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ラボンド(La Bond)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-26 10:17:52.0
- 肌炎症の改善記録
１０月も下旬に入り、少しずつ冬の寒さが近づいてきましたね（；；）
寒暖差や女性ホルモンのバランスの乱れなどで肌が揺らぐ時期です。
わたし自身つい最近まで絶賛肌荒れ中でした、、。
両頬に赤みと吹き出物ができ、痒みとざらつきで、普段問題なく使用していた韓国系のスキンケアでさえ刺激になるほどでした。
そこで、いつもとは違う肌荒れ改善のためのスキンケア方法に切り替え、さらにサプリメントを追加した炎症中限定の『１ヶ月肌荒れ改善記録』を書いていきます！
●肌炎症 （９月２０日～１０月２日） 両頬に赤みと吹き出物ができる（痒み、ざらつき有り）
・スキンケア（化粧水・美容液・パック・クリーム）を美白系から鎮静＆ターンオーバーを促すタイプへ変更。ビタミンCがたっぷりと配合されていたのもから、敏感肌用のドクダミエキスが配合されたものに切り替えました。
・炎症があるうちはパックと保護用クリームのみ
できるだけ摩擦のないように肌に触れないことを心掛けました。
・炎症している箇所は避けてメイク
スキンケアの上から軽く日焼け止めだけを塗布し、吹き出物がある部分は一切メイクはしなかったです。
●肌鎮静 （１０月３日～１０月７日） 赤みと吹き出物が消えたので普段の美白系スキンケアへ
●再び肌炎症（１０月７日～１０月１５日） 同じ症状が表れたので、早急に鎮静スキンケアに！
ここでビタミンBミックスのサプリメントを服用して、体の内側からも皮膚の再生を促しました。
●肌鎮静＆改善（１０月１６日～現在） 化粧水と美容液、サプリメントはそのまま◎
・パックとクリームを美白系に変更しました＾＾
上記の期間と手順で、２回目は約１０日ほどで肌質改善できました♪！
ゆらぎ肌による一時的な肌荒れも、正しいスキンケアや習慣を心掛けることで元の状態へ改善することができます！
今後も検証記録があればブログに載せます（＾＾）
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