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七彩鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 14:10:11.0
- 不眠に効くツボ
- 仕事や家事で多忙にも関わらず不眠の患者さんが多いいですね。
ストレスやスマホの長時間使用などで脳が興奮状態で交感神経優位で寝つきが悪くなります。
足の裏、かかとの中央に「失眠」という眠りのツボがあります。
ここを親指で少し強めに押してみてください。
＊ツボも押しすぎると痛くなってしまいますので、押しすぎには注意してください。
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七彩鍼灸院
恵比寿駅5分・代官山駅3分の路面店
ー木曜・祝日休診ー
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2-10-6 大槻ビル102
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