産後のママを応援します♪＠骨盤整体藤接骨院：2024年5月9日｜藤接骨院安倍川院のブログ

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投稿日：2024-05-09 17:31:03.0

産後のママを応援します♪＠骨盤整体藤接骨院: はじめて子供を預けるママさんも多数！生後２ヶ月から小学生までお預かり可能です。

子育てをしていると、毎日一時も目が離せないので緊張が続いていまよね。
すぐ近くで安心して子どもを預けることができるので、とってもリラックスできますよ。

出産前から、産後の骨盤矯正が気になっていたけど

「なかなか自分の体のことまでケアできずにそのままになってしまっている」という方が多くいらっしゃいます。
みなさんが気になっている

いつまでに骨盤矯正をやるべきか？
産後から時間が経ってしまったら骨盤矯正の意味がないのか？
こちらを解説していきますね！

産後の骨盤矯正はいつまでにするべき？
出産後は怒涛の子育てがはじまります。

産後の骨盤のことが気になっても、気づいた時にはもう手遅れ…なんてことも。

そうならないために、いつまでに産後骨盤矯正をするべきか把握しておきましょう。

産後半年までの施術がオススメ
結論から言うと、骨盤矯正の施術は産後半年までがベスト！

理由は、出産からの半年（６ヶ月）は、骨盤周辺の靭帯や筋肉が柔らかくなっているからです。
これは、リラキシンという女性ホルモンの作用が影響しています。
妊娠中はリラキシンの作用で骨盤の恥骨結合を緩め、スムーズな出産を促すのです。

このリラキシンが、だいたい産後半年くらいまで出続けるので、その間は骨盤周辺がゆるゆる状態！
この時期がチャンスなんです。

逆に、このゆるゆるの状態の時に、骨盤が歪むような生活習慣を送っていると、骨盤が歪んだままになってしまいます。
そうならないためにも、出産後体調が安定した2ヶ月後くらいから産後半年以内での施術をオススメします。

お母さんの体は、出産で体に大きなダメージを受けます。
（全治１ヶ月のケガと同等なんて言われているんです！）

産後は「骨盤がグラグラしているような感覚で、違和感があった」
と感じる方もいるようです。

ダメージを負った骨盤周辺の関節や筋肉が、正しい位置で固まら無かったことによって、骨盤が歪んでしまった可能性もあります。
ですから、やはり固まる前に、骨盤を正しい位置にもっていくことが大切なんですね

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