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ヘッドミントVIP 京橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 18:19:59.0
- 秋の不調について
- 秋の不調について
季節の変わり目である秋は、気温や気圧の変化が大きく、体も心もバランスを崩しやすい時期です。
「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「肌や髪が乾燥する」などの不調を感じていませんか？
秋は“自律神経の乱れ”や“血流の滞り”が起こりやすく、身体が冷えたり、だるさ・肩こり・頭痛などの原因にもつながります。
また、日照時間が減ることで、気分が沈みやすくなる方も多い季節です。
そんな時こそ、やさしく身体を整えるリラクゼーションケアがおすすめです。
頭や首・肩をほぐして血流を促すことで、睡眠の質を高めたり、気分をすっきりさせる効果も期待できます。
秋の不調をため込まず、季節に合わせたケアで心身をリセットしましょう！
投稿者
ヘッド ミント
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