美容鍼灸院 VeLine新横浜院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】
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- 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目１４－１４ 新弘ビル５F
- 新横浜駅10番出口より徒歩約4分【小顔/腰痛/むくみ/鍼/整体/肩こり/眼精疲労/美容鍼】
ヴィーライン 新横浜院(VeLine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-10 22:07:01.0
- 見た目だけではない、猫背の本当の恐ろしさ…
- みなさん、こんにちは！
今回は猫背と姿勢の悪さがもたらす身体への影響について説明していきます。
姿勢の悪さは軽視されがちですが、姿勢が悪いことは見た目が悪いだけでなく、身体にも様々な悪影響を及ぼします。
1.肩こり、首こり、腰痛
猫背になると頭が前に出て首や肩に負担がかかり、血流が悪くなります。その結果、慢性的な肩こりや首こり、緊張型頭痛を引き起こすこともあります。
また、長時間座り姿勢や猫背は腰の負担を増やします。
2.呼吸が浅くなる
猫背になると胸が圧迫され、肺が十分に膨らまなくなります。そのため、呼吸が浅くなり、疲れやすさや集中力の低下につながることも。
また、消化器系に負担がかかり胃腸の不調や冷え性、便秘にもなりやすくなります。
3.自律神経への影響
不良姿勢が続くと身体のバランスが崩れてしまい特定の筋肉に過度な負担がかかります。そのため、自律神経のバランスも崩れてしまい疲れやすさ、冷え、睡眠の質の低下などの不調が出ることもあります。
不良姿勢によって引き起こされる様々な症状を改善するためには、定期的なストレッチと適度な運動を行いましょう！
当院では美容鍼のメニューだけでなく、『猫背矯正』の整体メニューもございます。姿勢も整えることでお顔にも良い影響がありますので、ぜひ一緒に受けてみてはいかがでしょうか？
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VeLine 新横浜院
新横浜駅9番出口徒歩4分
神奈川県横浜市港北区新横浜2-14-14新弘ビル5階
TEL:045-900-3648
営業時間: 10:00～22:00
定休日:第1,第3木曜日
公式Instagram【@shinyokohama.veline】
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