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Renewed

リニュード

リラク
エステ
整体・カイロ

静岡県富士市吉原３丁目１０－１４
バス停吉原中央駅から徒歩5分/岳南電車吉原本町駅から徒歩約15分

リニュード(Renewed)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-26 11:25:36.0

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Renewed

【頭皮】硬くなってない？ UP

こんにちは、Renewedです(^^♪日頃のストレス、パソコン、スマホ操作で頭皮が硬くなっていませんか？・長時間の同じ姿勢・姿勢が悪い・眼精疲労・運動不足など顔や頭の筋肉が緊張して…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 13:53:11.0

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Renewed

【食べない】ダイエット UP

こんにちは、Renewedです(^^♪手っ取り早く結果を出したくて『食べないダイエット』したことありませんか？結果3～5キロまで落とせますが、それ以上が減らしにくい。食べないダイエッ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 11:59:39.0

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Renewed

背中の【ハミ肉】気になりませんか？

こんにちは、Renewedです(^^♪自分では見えない後ろ姿、気になりませんか？背中にお肉がつくのはなぜ？原因はズバリ！猫背加齢運動不足リンパ節の詰まり・猫背姿勢が悪い人→背中の筋…続きを見る
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投稿日：

2024-09-04 11:01:28.0

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Renewed

女性が【注意】したいこと

こんにちは、Renewedです(^^♪特に女性が年齢を重ねてから注意したいお身体の状態とは？・手足の冷え・下半身の浮腫み・肩こりどれも血行不良によるもので、その後のお身体の状態が左…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 11:29:21.0

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Renewed

自律神経のバランスには【水】が大事

こんにちは、Renewedです(^^♪気温や湿度が上がり汗がたくさん出る季節です熱中症対策でお水！ですが、自律神経のバランスにもお水が大切！意識してお水を飲む→胃腸の神経が刺激され…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 11:23:41.0

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Renewed

不調の原因は【イライラ】？

こんにちは、Renewedです(^^♪日々の生活でなんとなくストレスが溜まりイライラしてしまうことありますよね。イライラが続くと交感神経の働きが優位になり血流が悪くなる→ドロドロ血…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-06 13:43:51.0

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Renewed

【疲れたから甘いもの】は逆効果かも？

こんにちは、Renewedです(^^♪疲れたときついつい甘いもの食べてない？糖質を摂り過ぎると余計に疲れます。これは「糖質クラッシュ」と言われます糖質を大量に摂ると血糖値が急上昇し…続きを見る
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投稿日：

2024-07-31 11:09:20.0

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Renewed

【自律神経乱れてる？】サイン

こんにちは、Renewedです(^^♪自律神経乱れてる？感情の起伏が激しいガス腹がひどい全身がコリコリ体温調節がおかしい舌先がビリビリする呼吸がうまくできない夜中に何度も目が覚める…続きを見る
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投稿日：

2024-07-23 13:00:45.0

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Renewed

【正しい呼吸】出来てますか？

こんにちは、Renewedです(^^♪鼻で呼吸出来てますか？呼吸の仕方1つで免疫力や健康状態も変わります。正しい呼吸は・横隔膜が強くなる・心肺機能の上昇・血液の巡りも良くなるよって…続きを見る
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投稿日：

2024-07-16 10:17:30.0

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Renewed

その悩み実は【おしり】が凝ってるかも？

こんにちは、Renewedです(^^♪デスクワークなど同じ姿勢での作業で腰が痛くてツライ、脚の冷えやむくみが気になる…その原因は「おしり」が凝っているかも。首肩や腰に比べておしりの…続きを見る