SLC MOVE大橋 【プライベートジム×パーソナルトレーニング】
エスエルシー ムーブ プライベートジム パーソナルトレーニング
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- 福岡県福岡市南区大橋１※
- 西鉄大橋駅から徒歩90秒♯初回から効果実感94%＃完全個室
エスエルシー ムーブ 大橋(SLC MOVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-30 09:54:09.0
- “少し自分を優先したい”と思ったら
- 毎日、家事や育児、仕事に追われて「自分のことは後回し」。そんな生活を何年も続けてきたという女性は少なくありません。けれど、ふとした瞬間に気づくのです。
「昔より疲れやすくなった」
「肩や腰のコリが取れなくなった」
「服のサイズが合わなくなってきた」
それは年齢のせい…ではなく、“ケアしてこなかったこと”が積み重なったサインです。
とはいえ、夜は家族の時間。朝はバタバタ。だから運動なんて無理。そう思っていませんか？
でも、昼間に少しだけ自分の時間をつくることで、体も心も驚くほど軽くなります。
SLC MOVEでは、平日の日中に通えるパーソナルトレーニングの枠をご用意しています。
実際に、以下のような方々が通われています。
子どもが学校に行っている間に
テレワークの合間に気分転換として
仕事がシフト制で昼間に時間がとれる方
日中の時間帯は、比較的ゆったりとした空気が流れ、集中して自分と向き合える絶好のチャンス。運動に慣れていない方や、体に不安がある方も、無理のないメニューから始められるのがSLC MOVEの特徴です。
また、体を動かす前に姿勢や筋肉の状態を確認し、「歪みや癖を整えるボディケア」からスタートすることで、運動効果を最大限に引き出せるようにしています。
がんばり続けてきたあなたに、昼間の1時間を“未来の自分へのごほうび”にしませんか？
まずは体験からでもOK。SLC MOVEで、今の自分と丁寧に向き合ってみてください。
あなたに合ったケアとトレーニングが、きっと見つかります。
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