エスエルシー ムーブ パーソナルトレーニング セイタイ
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- 福岡県福岡市南区大橋１－１４－１１
- 西鉄大橋駅から徒歩90秒♯初回から効果実感94%＃完全個室
エスエルシー ムーブ 大橋(SLC MOVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 12:02:07.0
- ダイエット初心者こそパーソナルトレーニングを
- 「ダイエットを始めたいけど、何からやればいいのか分からない」
「ジムに行っても続かない…」
そんな悩みを抱える人ほど、実はパーソナルトレーニングが最も向いていることをご存じですか？
多くのダイエット初心者がつまずくのは、「自己流」で始めてしまうこと。食事を極端に減らしたり、
SNSの情報を信じて間違ったトレーニングをしてしまったり…。
その結果、体調を崩したりリバウンドしたりして、「やっぱり自分には無理」と感じてしまう人が少なくありません。
SLC MOVEに通う30代女性のお客様も、最初は自己流で食事制限とウォーキングを続けていました。しかし、思うように体型が変わらず、疲れやすくなってしまったそうです。
そんな時にSLC MOVEのパーソナルトレーニングを体験。正しい姿勢と体の使い方を学び、食事のバランスも見直すことで、3ヶ月後にはウエスト－4cm・姿勢改善という変化を実感されました。
初心者にこそパーソナルトレーニングが必要な理由は、「正しい方向に努力できる環境」が整っているからです。
SLC MOVEでは、一人ひとりの体質・生活リズム・筋肉バランスをチェックした上で、無理のない運動と食事アドバイスを提案します。
さらに、トレーナーが毎回フォームを確認することで、ケガを防ぎながら効率的に体を引き締めることが可能。
「頑張っても結果が出ない」「何から始めればいいか分からない」という人こそ、最短で成果を感じやすいのが特徴です。
体重を落とすことだけがダイエットではありません。姿勢を整え、代謝を上げ、太りにくい体をつくることが、本当の意味での“理想の身体づくり”です。
SLC MOVEでは、福岡・大橋で初心者でも安心して始められる環境を整えています。
あなたのペースに合わせたトレーニングで、無理なく、でも確実に変わっていく身体を体験してみませんか？
まずは一度、SLC MOVEの体験パーソナルトレーニングで、正しい一歩を踏み出してみてください。
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