アジアンリラクゼーションヴィラ カリヤテン
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- 愛知県刈谷市一里山町砂山１５３－１
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 刈谷店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 17:57:38.0
- 筋肉が硬くなるとどうなる！？
- みなさん、今日もお疲れ様でした♪
asian relaxation villa 刈谷店です！
疲れた身体、そのままにしてませんか？
本日は、筋肉が硬くなってしまうと身体への負担がどうなるのか
をお話ししていきたいと思います～♪
1.姿勢が悪くなる！？
硬い筋肉は良い姿勢を保つのを妨げてしまい、良くない姿勢になってしまいます。
そして、悪い姿勢が続いてしまうことで、背中や首などに負担がかかります。
長期間の不適切な姿勢は慢性的な問題を引き起こす可能性がありますよ。
2.怪我のリスクが高まる！？
硬くなってしまった筋肉は柔軟性が低くなり、
運動や日常動作中の怪我のリスクが高まります。
筋肉の柔軟性を保つことで、関節や筋肉にかかる負担を軽減できますよ。
3.筋肉の制限がかかる！？
硬い筋肉は動きの幅を制限し、日常生活やスポーツにおいて
十分にパフォーマンスを発揮できなくなる可能性があります。
柔軟性を維持することで、身体の機能を向上させることができますよ。
などなど、他にもさまざまなリスクはありますが
本日は特に大事な３つをお話しいたしました！
当店にいつでもほぐしにいらしてください( ^ω^ )
お待ちしております！
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 刈谷店
愛知県刈谷市一里山町砂山１５３－１
◆ご不明点あればこちらに
インスタグラムID @villa_kariyaten
https://www.asian-relaxation-villa.com/salon/kariya.html
◆アクセス
トヨタ車体本社隣◎専用駐車場4台完備
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投稿者
スタッフ M
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